운동/배드민턴8 배드민턴 라켓에 대한 기본 상식 아파트 옆길에서 소소하게 배드민턴을 치다가 차가오면 비켜주고 다시 치고.... 이런 배드민턴이 아닌, 클럽에 가입하고 배드민턴화와 고가?의 배드민턴라켓을 구매해야 하는 시점이 되면 고민 되는것이 있습니다. 바로 어떤 라켓이 구매해야 하는것인가...입니다. 라켓의 종류만해도... 두곳의 인터넷판매처를 살펴본다면 1. 인터넷판매처 2.인터넷 판매처 배드민턴 라켓 메이커만도 최소가 이만큼입니다. 그나마 일반적으로 많이 알고 있는 메이커라면 요넥스뿐이겠네요... 또한 요새는 네이버밴드에서도 싼 가격에 라켓을 판매하고 있습니다. 하지만... 배드민턴 라켓을 구매하기 위해서 기본적으로 알고 계셔야 할 것이 있습니다. 우선 배드민턴라켓의 무게와 그립사이즈!!! 첫번째로 무게가 뭐 그리 중요할까 싶으시겠지만 대부분 클.. 2017. 12. 18. NSD 파워볼 오토스타터 - 손목 힘과 전완근 운동 (NSD스피너) 하루에 마우스만 대략 12시간을 잡고 있는것 같습니다... 사무실에서도 거의 마우스 클릭,,, 집에서도 마우스 클릭 ㅠㅠ 점점 손목은 아파져가고, 손목 힘은 빠지는것 같고. 손목터널증후군까지는 안간것 같지만 정말 아플때는 바닥에 손목을 내려만 놓아도 아픕니다. 그러다보니 배드민턴을 하려고 해도 손목에 힘이 없고, 악력이 약해지다보니 라켓도 헛돌고 꽉 잡지를 못하는것 같습니다. 그래서 이번에 공수한 두 친구들을 소개할까 합니다. 오늘 소개할 친구는~ 이전에도 가지고있던 파워볼입니다. 파워볼에서 스피너로 이름이 변경되었다고 하는데요... NSD 파워볼 오토스타터를 구입하였습니다. 구입하고보니 NSD 스피너가 더 신상이라고 하네요 ㅎㅎㅎ... 아... 그리고 한가지... 손목이 안좋으신 분들은 처음부터 무리하.. 2017. 12. 15. 기배연 메테우스 M-POWER 국대그립 구매(초심자 배드민턴그립교정?) 참고로 저는 서울 노원구에 위치한 중현클럽소속입니다. 배드민턴의 초심자의 가장 큰 고민이 무엇일까요? 막강한 스매싱? 화려한 스탭? 하지만 이것보다 초심에게 있어서 가장 큰 문제는 배드민턴 그립의 두께와 배드민턴 그립을 잡는 방법입니다. 그에 더해서 인터넷에서 최저가로 배드민턴화를 팔고는 있으나 정말로 배드민턴화는 신어보신 후에 구매하세요. 사람마다 발볼이 틀리며 발등 높이도 틀리며, 발목을 감싸주는 느낌도 틀리기 때문에 꼭 신어보시고 구매하세요 흔히들 초보분들이 코치님들께 가장 많이 하는 말이 "공이 잘 맞지 않아요~" 혹은 "손에서 그립이 자꾸 돌아가요" 입니다. 저 또한 초심 중에 초심이기에 이 말에 엄청난 공감을 합니다. 우선 가장 먼저 해야할것은 자신에게 맞는 그립 두께를 찾는 것입니다. 기본 .. 2017. 11. 24. 파스 독 혹은 파스 알레르기 있으신분!!! 신신제약 페노크린 한번 붙여보세요. 안녕하세요, 저는 원래는 멘소래담을 자주 사용하였습니다. 그러던 어느날 몸이 너무 않좋아서 멘소래담을...과하게 사용한 후에 파스독 혹은 파스알레르기(파스알러지)가 생겨버렸습니다. 멘소래담은 당연히 피부 발진이 나서 빨갛게 부어 오르면서 너무나 간지럽습니다. 근처를 긁게 되면 옆으로 계속 번지기도 하구요. 약국에서 일반적으로파는 파스들과 젤 에어파스도 알레르기가 ㅠㅠ 그래서 매번 먹는 약만 먹었었는데요,,, 사실 먹는 약은 효과가 미비한 느낌이 ㅠㅠ 일상생활 중에도 그렇지만 배드민턴을 치다보니 파스를 좀 붙였으면 할때가 있지만 그럴수가 없는 이 몸뚱아리가 ㅠㅠ 그러던 중 신신제약의 페노크린 첩부제를 알게 되었습니다. 사실 이 제품도 똑같겠지 했지만,, 유독 근육통이 심했던 터라 그냥 한번 더 긁으면 되지.. 2017. 11. 9. 이전 1 2 다음
